2016 Güncel ve Genel Pratik Bilgiler

2016 güncel pratik bilgiler
Paylaş
 

Evlilikmoda.com takipçilerimize özel 2016 güncel pratik bilgileri bu konu altında paylaşacağız. Genel pratik bilgileri yazdığımız konumuz umarım sizler için faydalı olur.

  • Salça kattığınız yemeklere domates suyu da eklerseniz, yemekler daha lezzetli olacaktır.
  • Menemen yaparken kaşarda doğrarsanız, menemeniniz daha lezzetli olur.
  • Marketten aldığınız yumurtaları, buzdolabınıza hemen koymayı unutmayınız çünkü 1 hafta buzdolabında bekleyen yumurta, 1 gün dışarda bekleyen yumurtadan daha tazedir. Normalde de yemeklerimizi bozulmasın diye buzdolabına koyarız çünkü sıcaklık, bakterileri arttırır ve bu da yemeklerin bozulmasına neden olur. Ayrıca yumurta tüketim açısından da sağlığa çok faydalı bir besindir, vücudun demir ihtiyacının giderilmesine fayda eder.
  • Lekesi çıkmayan kıyafetleri, çamaşır makinasına atarken lekenin üzerine bulaşık detarjanı sıkıp atarsanız çıkmayan çoğu lekenin de çıktığını görürsünüz. Daha etkili olmasını istiyorsanız, gene bulaşık detarjanıyla çitileyip, kıyafete yedirilmiş bir şekilde makinaya atabilirsiniz.
  • Kıyafetlerinizi rüzgarlı bir günde yıkayıp asarsanız daha çabuk kuruyacaktır. Rüzgar, çamaşırları güneşli bir güne göre daha çabuk kurutur.
  • Soğan doğrarken gözleriniz çok yanıyorsa soğanı doğramadan bütün ya da ikiye bölerek attığınızda, sıcak suyun etkisiyle gene tadını verecektir. Ve soğanın yemek içerisindeki pütürlü görüntüsünden de kurtulmuş olursunuz, gözlerinizde bu sayede yanmamış olur. Sağlık açısından soğan yemeyi de unutmayınız çünkü istatistiklere göre, soğan yiyen insanlardaki kanser oranı daha azdır. Soğan, doğal bir antibiyotiktir. Hatta grip olduğunuzda, uyuduğunuz odaya soğan dilimleyip koyarsanız rahatsızlığınıza da iyi gelecektir.
  • Diğer bir doğal antibiyotik ise sarımsaktır.
  • Grip rahatsızlıklarında vitamin almaya çok dikkat ediniz çünkü hastalığı yenmedeki ana kural; vücudun bağışıklık sistemini güçlendirmektir. Mandalina, portakal gibi meyveler yiyiniz, bunlar c vitamini içermektedir. Boğazlarınız ağrıdığında da bal yemek boğazları yumuşatacaktır hatta sıcak sütle karıştırıp içebilirsiniz, o an evde ısıtacak sütünüz yoksa sıcak suyla balıda karıştırıp içebilirsiniz.
  • Kansızlığa iyi gelen yiyecekler ise; kuru üzüm, ciğer, yağsız süt, yağsız yoğurt, beyaz peynir, yumurta, mercimek, balık, tavuk…
  • Ceviz yemek ise beyne faydalıdır.
  • Sağlık açısından, marketten aldığınız yoğurtlar yerine, kendi yaptığınız yoğurtları tercih ediniz. Marketlerdeki yoğurtlara raf ömrü uzun olsun diye, bazı maddeler katılmaktadır bu yüzden kendi yaptığınız yoğurt daha doğal ve sağlıklı olacaktır.
  • Yaşlandığınızda kemik erimesi yaşamamak adına süt içmeyi de ihmal etmeyiniz.
  • Et yemeği sevmeyen çocuğunuz varsa, ciğer alıp suyunu kaynatınız ve bunu çocuğunuzun sevdiği yemeklere ya da çorbasına katınız, bu şekilde vitamin almış olurlar.
  • Çocuğunuzun boyunun uzaması için süt içmesine dikkat ediniz. Çünkü süt, kemiklerin gelişimini sağlar. Basketbol gibi sporlar da boy uzatır. Ayrıca çinko vitamini de çocukların boyunun uzamasına fayda eder. Doktorunuza danışarak onun verdiği çinko vitamini takviyesiyle çocuğunuzun boyunun uzamasına katkı sağlayabilirsiniz. Ayrıca çinko vitamini saçı da beslemektedir, bu vitaminle saç problemi yaşayanlar da doktorlarına danışarak saçlarını kuvvetlendirebilirler.
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (Bu yazıya 1 kez oy verildi. Puan ortalaması: 5 üzerinden, 5,00)
Loading...
Bu yazı 976 kere okundu.
  • Site Yorum
  • Facebook Yorum

Bir adet yorum var.

  1. Kısa özetler halinde güzel bilgiler olmuş. Bu tür bilgiler bazen insanlar için hayatı bir öneme sahip olabilmektedirler. Bu nedenle bu tür bilgileri bilmek önemlidir. Bir temizlik şirketi olarak sizlere pratik bir kaç bilgi vermek gerekir ise temizlik konusunda yüzeysel iş yapmak yerine mutlaka bir temizlik şirketi ile çalışmanızı öneriyorum 🙂

Bir yorum bırak

Bir yorum bırak